Ошибки домашнего педикюра

Каждая из нас хоть раз в жизни делала педикюр дома - это удобно, экономит время и деньги. Но то, что кажется безобидным, на самом деле может привести к серьезным проблемам. Я, как подолог, ежедневно сталкиваюсь с последствиями домашнего «ухода» за ногами. И поверьте, иногда эти последствия требуют длительного и дорогостоящего лечения.

Давайте разберем самые распространенные ошибки, которые вы совершаете, пытаясь привести свои ножки в порядок самостоятельно.

Неправильная обработка кутикулы: «Отрезать все лишнее» – не всегда правильно

• Чрезмерное обрезание кутикулы: это самая частая ошибка. Кутикула – это естественный барьер, защищающий ноготь от инфекций. Когда вы обрезаете ее слишком глубоко, вы открываете ворота для бактерий и грибков. Результат? Воспаления, покраснения, а в худшем случае – паронихия (гнойное воспаление околоногтевого валика).
• Использование тупых или нестерильных инструментов: даже если вы не обрезаете кутикулу, а просто отодвигаете ее, нестерильный пушер может занести инфекцию. А тупые кусачки или ножницы рвут кожу, а не режут, что также способствует воспалениям.
• Полное удаление кутикулы: некоторые считают, что кутикулу нужно удалять полностью. Это миф. Кутикула нужна! Ее можно аккуратно отодвигать или использовать специальные средства для размягчения, но не удалять под корень.

Неправильная обработка стопы: «Чем жестче, тем лучше» – опасное заблуждение

• Чрезмерное спиливание кожи: многие думают, что чем больше кожи они снимут, тем дольше стопы будут гладкими. Это не так. Чрезмерное спиливание стимулирует кожу к еще более быстрому нарастанию, образуя замкнутый круг. Вы снимаете слой за слоем, а кожа становится только грубее.
• Использование грубых терок и пемзы на сухую кожу: это травмирует кожу, создает микротрещины, которые являются идеальной средой для размножения бактерий и грибков. Всегда используйте терки на влажную, размягченную кожу.
• Игнорирование трещин и мозолей: пытаться самостоятельно вырезать глубокие трещины или стержневые мозоли – это прямой путь к травмам и инфекциям. Эти проблемы требуют профессионального подхода.

Неправильная форма ногтей: «Квадрат или овал – какая разница?» – огромная разница!

• Слишком короткое обрезание ногтей: особенно на больших пальцах. Это может привести к врастанию ногтя, когда край ногтевой пластины начинает давить на мягкие ткани.
• Округление углов ногтей на ногах: это самая частая причина вросших ногтей. Ногти на ногах нужно обрезать прямо, оставляя небольшие уголки.
• Использование ножниц вместо кусачек: ножницы могут деформировать ногтевую пластину, что также способствует врастанию. Кусачки обеспечивают более ровный и чистый срез.

Игнорируете дезинфекцию инструментов

Даже если вы используете только свои личные пилки, кусачки или щеточки и ни с кем ими не делитесь, пренебрегать дезинфекцией нельзя. Ногтевое ложе и кожа вокруг ногтей очень восприимчивы к бактериям и грибковым инфекциям, а инструменты легко становятся переносчиками микроорганизмов. Чтобы защитить свои ногти, после каждого использования промывайте инструменты теплой водой с антибактериальным мылом. Дополнительно обрабатывайте их перекисью водорода или другими безопасными дезинфицирующими средствами, например, спиртом или хлоргексидином.